今日2026年第1天，牢记“最旺自己的4件事”，旺己旺家人！

今日1月1日，元旦，2026年第一天。新年伊始，新的希望。“元旦”这个词，“元”就是开始、第一的意思，好比“元月”就是一年的第一个月。“旦”，是一个象形字，上面一个“日”字看起来就像太阳刚从地平线上升起来，指天亮、早晨，引申为“一天”。所以“元旦”合起来，就是指一年开始的第一天。古人还把这一天叫做“三元”：岁之元（一年的开头）、月之元（一月的开头）、时之元（一天的开头）。

古代的元旦是定在农历正月初一，以前的元旦就是我们现在的春节，现在改成新历1月1日为元旦，是因为后面要增加一个春节，春节离春天比较近，所以增设一个春节。

因为古人过的元旦就相当于现在的春节，所以古人过元旦，非常热闹。

说到古代老百姓过元旦，那可比现在热闹多了，仪式感满满，有点像把过年、祈福、保健全攒一块儿办了。

一年到头了，新的一年第一天，家家户户天没亮就得忙活起来。第一件大事就是放爆竹，可不是为了热闹，古人信这个能吓跑叫“年”的怪兽，驱驱邪气，图个新年平安。

接着就得杀鸡宰鹅，准备丰盛酒菜。这可不是自己先吃，得先祭拜各路神灵和祖先，感谢过去一年的保佑，也祈求新年风调雨顺、家宅平安。拜完了，一家人这才团团圆圆坐下来，吃一顿隆重的“开年饭”。

不过这饭可不一般，吃什么喝什么大有讲究。根据南朝《荆楚岁时记》里的记录，光喝的就有好几样：

椒柏酒：用花椒和柏叶泡的酒。花椒味儿麻，古人觉得能让人精神；柏树常青，象征长寿。喝它是为了祈福健康长寿。

桃汤：用桃木煮的水。桃木自古被认为是辟邪的神木，喝碗桃汤，相当于给身体来个“消毒”，祛除晦气。

屠苏酒：这是一种中药保健酒，据说能防病避疫。有趣的是，喝这酒要从年纪最小的开始，因为小孩过年添岁，值得庆贺，老人年岁增长则要慢饮，有珍惜光阴之意。

古人元旦吃的方面也别有风味：

胶牙饧：这是一种挺粘牙的麦芽糖。让牙齿粘在一起，可不是为了好玩，而是寓意“牢牢粘住幸福”，让甜蜜生活长驻，也有说法是“粘”住岁月，希望老人牙齿坚固，健康长寿。

五辛盘：一盘五种辛辣蔬菜（通常是大蒜、小蒜、韭菜、芸苔、香菜）。吃它能发散内脏寒气，预防感冒，古人认为开年吃点“冲”的，能通正气，驱病邪。

鸡蛋：每人必须吃一个。这大概是取“混沌初开，天地形成”的寓意，象征新年新开始，也寄托了生育和圆满的愿望。

更绝的是，他们还会吃一种叫“却鬼丸”的药丸子，或者把巫术符咒戴在身上，这纯粹是为了新年第一天，百病不侵，鬼怪远离。

古人过元旦，一桌饭菜，其实是融合了团圆饭、祈福仪式和健康保健的“新年大礼包”。每一个举动，都饱含着对家人健康、家庭平安、未来一年顺利的热切期盼。说白了，就是用一个最隆重、最周全的方式，对生活本身表达最大的敬意和祝福。

今日2026年第1天，牢记“最旺自己的4件事”，旺己旺家人！

今日2026年第一天，起床后跟家人吃早餐，吃完早餐后跟家人出门迎接新年的第一缕阳光，提升自己的阳气，为2026年接好运。

都说新年第一天得接接太阳，讨个吉利。外头空气清冽冽的，深吸一口，整个人都透亮起来。站在那儿等的时候，手揣在兜里，和家人有一搭没一搭说着话，心里特别踏实。

天边渐渐泛金，太阳就这么不紧不慢地升起来了。金灿灿的光漫过来，先照到远处的楼顶，再一点点铺到脚下，身上也跟着暖和起来。好像真的把什么沉甸甸、亮堂堂的东西接住了似的。

挺好的，2026年，就这么干干净净地开始了。

起床后，跟自己觉得重要的人发一条元旦祝福短信，让亲朋好友感受一下你的温暖祝福。一年难得联系几次，重大节日互相维系一下感情，聊一聊过往有趣的事情和近况如何，彼此增进一下感情，既然自己觉得是重要的人，就应该好好珍惜这份感情。

给大家整理了几个发短信祝福的攻略，希望那个帮到大家。可以用不同的说话方式。这里给你几个版本你挑着用：

给好久没见的老朋友：

嘿，xxx，2026第一天第一个想到你！

咱俩上次聊天记录，怕不是得往上翻好久了吧？哈哈。

没啥事，就突然想起以前咱们一起（干过什么傻事/开心事），现在想想还忍不住笑。

你现在在哪儿蹦跶呢？结婚没？发财没？胖了没？（随便选一个问，坏笑）

新年了，别的都是虚的，就祝你：吃得香，睡得好，愁事少，笑容多！

得空约个线上酒/茶，等你召唤！

给心里很敬重的前辈或长辈：

X叔叔/X老师，新年好！

我是xxx。今天一早看到阳光特别好，心里觉得很敞亮，一下子就想起您了。

过去一年承蒙您的关照和指点，心里一直很感激。想起（某件具体的小事），至今还觉得很温暖。

新年第一天，衷心祝愿您和家人身体健康，万事顺意，心情愉悦！

天气冷，请您一定多保重身体。

给关系很好但日常各自忙碌的挚友：

兄弟/姐妹，2026了。

知道咱俩都忙，不常叨扰，但你在我这儿，从来没挪过地方。

别的不管，就祝你新一年，心里一直有光亮，脚下一直有方向。

累了随时找我，我一直在。新年快乐！

给曾经亲密、稍显疏远但依然重要的人：

xx，新年快乐。

可能有点突然，但今天这个日子，很适合问候一下重要的人，而你肯定是其中之一。

时间过得真快，常常会想起以前咱们（共同的经历或场景）。那段时光，对我来说特别珍贵。

想知道你最近过得好吗？一切都顺利吗？

无论怎样，都真心祝你新的一年平安、快乐。如果偶尔想起我，也欢迎随时跟我说说话。

万能简洁版：

xxx，新年好呀！

我是xxx。新年第一天，阳光很好，特地来跟你道一声祝福。

祝你2026年健康、平安、顺心，每一天都离自己想要的生活更近一点。

保持联系，常欢喜！

今日2026年第一天，又正好放假，睡觉自然醒起来后，列一个菜单为家人做一顿秀色可餐的美味佳肴，让父母和家人享受一下。

哎哟喂，今儿个可太舒服了！2026年头一天，一觉睡到太阳晒屁股，懒洋洋爬起来，心里那叫一个美——放假啦！啥也不琢磨，就琢磨着给老爸老妈和家里人整一桌好的，让他们也松快松快，享受享受。

推荐几道菜：

“开门红”冷盘俩小样

翡翠水晶冻：熬肘子汤，然后结成冻，颤巍巍、亮晶晶的，里头肉丝看得清清楚楚。切块摆盘，淋点香醋撒上蒜苗末，清口又开胃。

糖醋心里美：水萝卜切成丝，用白糖和白醋一腌，粉嘟嘟脆生生，酸甜爽口，看着就喜庆。

“暖心暖胃”硬菜三道

金汤全家福：这算是今天的“压锅菜”。排骨、玉米、冬瓜一锅炖得酥烂，汤色金黄。小火咕嘟着端上桌，热气腾腾，喝一碗从头暖到脚。

红烧鱼：选条新鲜的鲈鱼，背上划几刀，用豆瓣酱和生抽烧得浓油赤酱，鱼肉细嫩入味。讲究个“年年有余”，鱼盘子我都特意挑了个长的！

元宝炸春卷：韭菜猪肉馅儿，包得鼓鼓囊囊，下油锅炸得金黄酥脆，像一个个小元宝。趁热吃，外皮咔嚓响，里头鲜得流汁儿，大人小孩都抢着吃。

“清清爽爽”时蔬一道

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜：这个最省事。娃娃菜对半切开铺底，盖上泡软的粉丝，多多的蒜蓉一铺，上锅蒸透。最后滋啦一勺热油，蒜香扑鼻，娃娃菜甜丝丝的，解腻！

“圆满收尾”汤与主食

福气小吊梨汤：早用砂锅慢火煨上了。雪花梨、银耳、枸杞，加点冰糖，炖得胶质都出来了，汤色清亮，甜润润的，一人一小碗，润肺又舒坦。

主食就吃“金银满屋”：白米饭配上金黄的蛋炒饭，再蒸上一盘开花大馒头。想吃啥盛啥，管够！

小贴心：

水果洗好了放果盘，吃完饭溜溜缝。

给老爸温一小壶黄酒，给老妈鲜榨个橙汁。

菜量都盘算好了，争取一顿光盘，不浪费，也省得父母明天吃剩菜。

这2026年的头一天，滋味全在这热热闹闹的烟火气里啦！饭菜上桌，看家人吃得香，就是2026年第一天最大的开心。

4、带身边人出去溜达溜达

新年新气象，今日是2026年第一天，如果元旦假期没有安排出去玩的话，就安排周边玩一玩，哪怕是去附近的公园走走，也好过宅在家里。新年的第一天，自然是要出去走走的，当然不顺一个人出去走走，而是要带着家人一起去感受大自然的馈赠，好好享受大自然风光，在阳光下沐浴，吹着大自然的风，听着大自然的声音，感受大自然的气息与美好，2026年的好运从感受大自然的美好开始。

今日2026年第1天，牢记“最旺自己的4件事”，旺己旺家人！

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