多吃这6道家常菜,鲜香下饭,做法简单不油腻!
发布时间:2026-03-29 02:11 浏览量:7
#头条创作训练营#
家常便饭,最是解馋。今天给大家分享6道家常小炒,荤素搭配,口感丰富,老人孩子都爱吃,做法简单快手,不用复杂工序,学会了每天换着花样做,鲜香又下饭。
1. 肉末土豆
土豆软糯绵密,肉末鲜香入味,简单炒一炒就是超下饭的家常菜。
准备食材:土豆、肉末、胡萝卜、蒜末
调料:2勺酱油、1勺淀粉、半碗清水(调成酱汁)
制作步骤
1. 土豆切块,煎至表面金黄,盛出备用。
2. 锅中放蒜末炒香,加入肉末炒至变色散开。
3. 放入胡萝卜和煎好的土豆,大火翻炒均匀。
4. 倒入调好的酱汁,炒至汤汁浓稠裹满食材即可。
2. 娃娃菜炒豆腐
娃娃菜清甜软嫩,豆腐焦香嫩滑,清淡鲜香,吃着不腻口。
准备食材:娃娃菜、豆腐、蒜末
制作步骤
1. 豆腐切块,煎至表面金黄,盛出备用。
2. 蒜末下锅炒香,先放入娃娃菜根部翻炒,再放菜叶炒至软嫩。
3. 将煎好的豆腐铺在菜上,轻轻翻炒均匀。
4. 加入适量酱油,炒匀就能出锅。
3. 包菜火腿鸡蛋
包菜脆嫩爽口,鸡蛋嫩滑鲜香,火腿咸香提味,快手一炒就好吃。
准备食材:包菜、鸡蛋、火腿肠、蒜末
制作步骤
1. 鸡蛋打散炒熟,盛出备用。
2. 火腿肠切片煎香,盛出备用。
3. 蒜末炒香,放入包菜大火炒软。
4. 加入鸡蛋和火腿,倒入酱油,快速翻炒均匀即可。
4. 三色炒虾仁
虾仁鲜嫩弹牙,搭配各色蔬菜,口感清爽,鲜香味十足。
准备食材:虾仁、胡萝卜、木耳、黄瓜、鸡蛋
制作步骤
1. 虾仁处理干净,简单备用。
2. 胡萝卜、木耳焯水3分钟,黄瓜焯水1分钟,捞出沥干。
3. 鸡蛋炒熟炒散,盛出备用。
4. 虾仁下锅炒至变色,加入焯好的蔬菜翻炒均匀。
5. 放入鸡蛋,倒入酱油,炒匀出锅。
5. 冬瓜炒肉片
冬瓜软嫩清甜,肉片鲜嫩不柴,口感清爽,好吃又下饭。
准备食材:冬瓜、肉片、葱丝
制作步骤
1. 冬瓜、肉片分别切片备好。
2. 肉片加酱油、淀粉拌匀,简单腌制片刻。
3. 肉片下锅炒香,盛出备用。
4. 冬瓜炒至软嫩,加入肉片、葱丝,加少许酱油炒熟即可。
6. 香菇滑鸡
鸡肉滑嫩入味,香菇鲜香浓郁,家常做法简单,越吃越香。
准备食材:鸡腿肉、香菇、姜片、葱花、白芝麻
制作步骤
1. 鸡腿肉去骨切块,加姜片、酱油、淀粉拌匀腌制。
2. 锅中放油,将鸡肉炒至熟透,盛出备用。
3. 香菇下锅炒软,加入葱花炒出香味。
4. 放入鸡肉炒匀,撒上白芝麻即可。
这6道菜食材常见,做法简单快手,鲜香入味不油腻,不管是日常下饭还是全家聚餐都合适,厨房小白也能轻松做。
喜欢就收藏起来,回家试试这些家常美味吧!